Ejercicios para personas mayores.
Tienes que realizar ejercicio en estos días de cuarentena para no perder el tono muscular y la flexibilidad. Sigue este vídeo de forma moderada y veras como te sentirás mejor con la practica.
El vídeo lo aporta el Grupo de Investigación en Gerontología de la UDC (Universidad de la Coruña).
* Si tienes problemas para ver el vídeo... haz clic aquí.
